Klimmzug <-(e)s, -züge> [ˈklɪmtsuːk] SUBST m
- Klimmzug
- έλξη f
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Der Klimmzug ist eine Übung, die besonders viele Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, vornehmlich den großen Rückenmuskel.
de.wikipedia.org So können sich beispielsweise Sportler beim Klimmzug eher aus der oberen Position in Form einer Negativwiederholung herablassen, als sich selbst hoch zu ziehen.
de.wikipedia.org Ebenso beinhaltet es einarmige Klimmzüge, Muscle-Ups und vieles andere.
de.wikipedia.org Er entfaltet seine Hauptwirkung bei angehobenen Armen, die er senken kann oder an denen er den Rumpf nach oben ziehen kann (z. B. bei Klimmzügen).
de.wikipedia.org So richtete er sich einen Fitnessparcours ein und übte einarmige Klimmzüge mit Zusatzgewicht.
de.wikipedia.org