During pregnancy, gentle yoga asanas ( postures ) can play an important role in keeping the body supple and active.
This carefully crafted session teaches the powerful ways in which yoga can help ensure a smooth pregnancy, natural childbirth and rapid return to a pre-pregnancy body shape.
60 Minutes
www.fourseasons.comWährend der Schwangerschaft können sanfte Yoga-Asanas ( Körperstellungen ) einen wichtigen Beitrag dazu leisten, den Körper beweglich und aktiv zu halten.
Diese sorgfältig konzipierte Sitzung vermittelt die effektiven Möglichkeiten, die Yoga bietet, um eine problemlose Schwangerschaft, eine natürliche Geburt und eine rasche Rückkehr zur ursprünglichen Körperform zu erreichen.
60 Minuten
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