Traduzioni di „Krafttraining“ nel dizionario tedesco » spagnolo

Krafttraining <-s, -s> SOST nt SPORT

Krafttraining

entrenamiento m con pesas

Esempi monolingue (non verificati dalla Redazione di PONS)

tedesco

Daher versuchte sie sich sportlich beim Karate und Schwimmen weiterzuentwickeln, wobei ein großer Wert auf ein intensives Krafttraining gelegt wurde.

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Zum Training gehören Elemente wie Laufschulung, Koordination, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe sowie spezifisches Krafttraining.

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Hauptaugenmerk waren zu diesem Zeitpunkt bereits die fünf Trainingsdisziplinen Schwimmen, Krafttraining, Mentaltraining, Nutrition sowie die Erholung.

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Da das Training hier allerdings dem von typischen Kraftsportarten sehr ähnlich ist (Krafttraining), kann man es durchaus zu dieser Gruppe zählen.

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Seine sportliche Karriere startete er im Bodybuilding, wo er auch einige kleinere Titel gewann, doch bald entschied er sich für das reine Krafttraining.

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Entsprechende Hantelübungen werden beim Krafttraining, Kraftsport, Gewichtheben, Bodybuilding und Fitnesstraining absolviert.

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Um eine Muskelbalance herzustellen, ist hier ein adäquates, aus Krafttraining und Dehnung bestehendes Trainingsprogramm notwendig.

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Diese Muskelgruppen sollen durch Dehnübungen verlängert und die Gegenspieler (Antagonisten) durch Krafttraining gestärkt werden.

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Ungesunde Ergänzungsmittel (Doping, Anabolika) sind mit Fitness genauso wenig zu vereinbaren wie die Beschränkung auf reines Krafttraining.

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Neben der Wirkungslosigkeit auf Anpassungseffekte im Krafttraining konnte als Folge der Androstendioneinnahme auch eine eventuell ungünstige Verminderung der körpereigenen Testosteronsynthese beobachtet werden.

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